Trẻ em nằm điều hòa có tốt không

Trẻ em nằm điều hòa có tốt không – Theo bác sĩ Thức – Bệnh viện Nhi Trung Ương cho biết: nằm điều hòa thực ra khiến sức đề kháng của cơ thể kém đi và còn có nguy cơ mắc phải nhiều chứng bệnh do không khí trong phòng điều hòa thường lạnh và khô. Chính vì vậy, nên hạn chế cho trẻ em nằm phòng điều hòa để trẻ tự thích ứng với môi trường tự nhiên sẽ giúp trẻ có hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Trẻ em nằm điều hòa có tốt không

Như bác sĩ Thức vừa nói trên, trẻ em nằm điều hòa không hề tốt vì nó làm suy yếu sức đề kháng của cơ thể. Giải thích về nguyên nhân khiến sức đề kháng của cơ thể giảm đi thực ra là do không khí lạnh. Ở môi trường lạnh, cơ thể thường bị giảm sức đề kháng và ở môi trường thời tiết ấm sức đề kháng của cơ thể sẽ tăng lên. Chính vì vậy, không nên để trẻ nằm điều hòa quá nhiều sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức đề kháng của cơ thể. Khi sức đề kháng kém trẻ rất dễ mắc các chứng bệnh như cảm cúm, hắt hơi, sổ mũi … Ngoài ra, không khí lạnh còn là môi trường rất tốt để các loại vi khuẩn virus liên quan đến đường hô hấp phát triển. Vì vậy, môi trường trong phòng điều hòa khiến trẻ dễ mắc bệnh hơn.

Cần chú ý những gì khi cho trẻ nằm điều hòa

Tuy cho trẻ nằm điều hòa nhiều không tốt nhưng khi thời tiết nắng nóng cao điểm thì vẫn nên cho trẻ nằm phòng điều hòa. Khi đó, các bạn cần chú một số điểm sau để hạn chế những tác hại của điều hòa gây ra cho trẻ nhỏ:

• Không để gió điều hòa thổi trực tiếp vào trẻ: khi gió điều hòa thổi trực tiếp vào trẻ sẽ khiến trẻ dễ bị cảm lạnh, khô mũi, viêm họng hay khô da.
• Không để nhiệt độ quá thấp: các bạn chỉ nên để nhiệt độ phòng từ 25 độ C trở lên để đảm bảo trẻ không bị cảm lạnh khi ở phòng điều hòa.
• Tạo ẩm cho không khí: không khí trong phòng điều hòa thường có độ ẩm rất thấp khiến cho khả năng bay bốc hơi của nước tăng lên. Vì vậy mồ hôi cũng như nước trong cơ thể cũng sẽ bay hơi liên tục khiến cơ thể dễ bị mất nước khi ở phòng điều hòa lâu. Để tránh hiện tượng này, chỉ cần để một chậu nước trong phòng sẽ giúp độ ẩm trong phòng cải thiện một cách đáng kể.
• Cho trẻ uống nhiều nước ấm: trẻ ở trong phòng điều hòa có khả năng bị mất nước cao nên hãy cho trẻ uống nhiều nước ấm sẽ khiến cơ thể không bị mất nước dù ở trong phòng điều hòa lâu.
• Cẩn thận trường hợp sốc nhiệt: do nhiệt độ phòng điều hòa chênh lệch nhiều với nhiệt độ ngoài trời nên khi trẻ ra vào phòng dễ dẫn đến tình trạng sốc nhiệt. Biểu hiện của tình trạng này thường sẽ khiến trẻ bị chảy nước mũi. Để tránh tính trạng sốc nhiệt các bạn chỉ nên để nhiệt độ trong phòng điều hòa thấp hơn khoảng 5 độ C so với nhiệt độ ngoài phòng. Ngoài ra, khi cho trẻ đi ra ngoài phòng nên mở cửa để trẻ đứng trước cửa khoảng 3 phút rồi mới ra ngoài là tốt nhất.
• Không nên cho trẻ ở phòng điều hòa quá lâu: theo các bác sĩ thì trẻ em chỉ nên cho ở phòng điều hòa khoảng 4 tiếng liên tục. Sau 4 tiếng nên tắt điều hòa và mở cửa phòng để không khí trong phòng được lưu thông sẽ giúp loại bỏ các vi khuẩn, virus hay nấm mốc ở trong phòng.
• Vệ sinh điều hòa định kỳ: dàn lạnh của điều hòa là nơi có nhiệt độ khá thấp và thường bị đọng nước. Vì thế, đây là nơi mà các vi khuẩn virus rất dễ sinh sôi phát triển. Các nhà sản xuất điều hòa khuyên người dùng nên vệ sinh dàn lạnh định kỳ từ 3 – 6 tháng một lần và vệ sinh lưới lọc bụi 2 tuần một lần để đảm bảo chất lượng không khí trong phòng luôn thoáng mát và tăng hiệu suất làm lạnh của điều hòa.

Như vậy, trả lời câu hỏi Trẻ em nằm điều hòa có tốt không, homecare24h khẳng định với các bạn là không tốt nhưng khi trời nắng nóng cao điểm thì vẫn nên cho trẻ nằm phòng điều hòa. Ngoài ra, khi cho trẻ ở trong phòng điều hòa thì nên chú ý những điều vừa nêu trên để trẻ không bị những bệnh liên quan đến đường hô hấp và có một sức đề kháng tốt.