Tại sao ngồi điều hòa bị khô mũi, một số cách khắc phục phù hợp

Tại sao ngồi điều hòa bị khô mũi là câu hỏi của rất nhiều bạn gửi về cho homecare24h. Nguyên nhân khiến việc ngồi điều hòa bị khô mũi cũng giống như việc bị khô da đó là vì cơ thể bị mất nước dẫn đến việc niêm mạc mũi bị khô. Nếu ngồi điều hòa quá lâu, không chỉ bị khô mũi, khô da mà còn có thể dẫn đến viêm họng.

Tại sao ngồi điều hòa bị khô mũi

Để trả lời câu hỏi Tại sao ngồi điều hòa bị khô mũi, các bạn cần biết qua về nguyên lý hoạt động của điều hòa. Khi các bạn bật điều hòa trong phòng, không khí sẽ được hút vào bên trong cục lạnh và được làm lạnh sau đó thổi ra bên ngoài. Do nhiệt độ ở trong phòng cao hơn nhiệt độ bề mặt của dàn lạnh nên không khí đi qua dàn lạnh sẽ được làm lạnh đồng thời hơi nước trong không khí bị ngưng tụ tại dàn lạnh, nước nhỏ giọt xuống máng hứng nước và chảy ra ngoài qua ống dẫn nước. Điều này có nghĩa là độ ẩm tương đối sẽ giảm xuống, nước hóa lỏng liên tục được thải ra, độ ẩm tương đối của không khí trong phòng ngày càng thấp đi.

Khi độ ẩm trong không khí thấp, khả năng bay hơi của nước sẽ nhanh hơn. Chính vì thế, nếu các bạn ngồi lâu trong phòng điều hòa sẽ khiến cơ thể bị mất nước do mồ hôi bị bay hơi nhanh hơn. Bên cạnh đó, niêm mạc mũi cũng bị khô nhanh chóng do hơi nước bay hơi nhanh và cơ thể bị mất nước . Vì thế, đây chính là nguyên nhân khiến nhiều bạn ngồi điều hòa bị khô mũi.

Một số cách giúp hạn chế tình trạng ngồi điều hòa bị khô mũi

Khi ngồi điều hòa lâu, không chỉ cơ thể bị mất nước mà còn khiến cho da bị khô, nứt nẻ, bị khô mũi và viêm họng. Để hạn chế tình trạng bị khô mũi khi ngồi điều hòa, các bạn có thể áp dụng những cách tương tự như mẹo giúp tránh khô da khi ngồi điều hòa như:

• Dùng máy phun sương: kết hợp một chiếc máy phun sương đặt ở trong phòng điều hòa sẽ giúp tăng độ ẩm trong phòng một cách đáng kể. Khi độ ẩm không quá thấp, hiện tượng bị khô mũi cũng sẽ không còn.
• Đặt một chậu nước trong phòng: nếu bạn không có máy phun sương, hãy đặt một chậu nước ở trong phòng cũng giúp cải thiện độ ẩm trong phòng một cách đáng kể.
• Đặt một chiếc khăn ẩm bên cạnh: tương tự như máy phun sương hay dùng chậu nước, một chiếc khăn mặt ẩm đặt bên cạnh cũng giúp bổ sung độ ẩm cho phòng điều hòa.
• Để nhiệt độ phòng từ 25 độ C trở lên: không khí quá lạnh sẽ khiến độ ẩm trong không khí bị giảm xuống và ngược lại. Vì thế, đừng nên để nhiệt độ phòng quá lạnh, hãy để ở mức từ 25 độ C trở lên sẽ giúp hạn chế được tình trạng bị khô mũi khi ngồi phòng điều hòa.
• Uống nhiều nước: uống nhiều nước là cách trực tiếp nhất giúp cơ thể không bị mất nước khi ngồi lâu trong phòng điều hòa và cũng giúp hạn chế việc ngồi điều hòa bị khô da hay khô mũi.
• Hạn chế ngồi phòng điều hòa quá lâu: đừng nên ngồi trong phòng điều hòa quá lâu, thi thoảng hãy ra bên ngoài hít thở không khí một chút cũng giúp cơ thể cân bằng hơn và giảm tình trạng bị khô mũi.
• Bật chức năng bảo vệ da – kiểm soát độ ẩm trên điều hòa nếu có: chức năng này giúp tự động điều chỉnh độ ẩm trong không khí ở mức vừa phải giúp bạn đỡ bị khô mũi khi ngồi phòng điều hòa. Vì thế, hãy bật chức năng tạo ẩm trên điều hòa lên nếu có.

Với những giải thích trên, tại sao ngồi điều hòa bị khô mũi chắc cũng không quá khó hiểu phải không nào. Nếu các bạn bị khô mũi khi ngồi điều hòa lâu hãy thử áp dụng những cách vừa nêu trên chắc chắn bạn sẽ thấy kết quả rất bất ngờ.